父亲与女儿关系不好完全可以通过调整相处模式逐步改善，绝大多数隔阂都能慢慢消解开。
A：先理清关系僵化的核心根源，大多数父女矛盾都不是原则性的深仇大恨，多是父亲不擅表达、观念差异大或者长期缺位积累的误解，可以找一个双方都放松的时机，把各自的感受平和说出来，不用憋着情绪对抗。
B：从小事开始逐步重建互动，不要强求一下子变成亲密无间的状态，打破僵硬需要过程：可以从女儿主动问一句父亲的身体近况、父亲试着关注女儿的兴趣爱好开始，一点点卸下对彼此的防备。
C：接受适配双方的相处模式，就算做不到像别家父女那样亲密也没关系，只要放下对彼此的偏见，找到双方都舒服的距离，哪怕平时联系不多、关键时刻能相互依靠，就已经改善了关系，也完成了修复。
修复父女关系最忌讳急功近利，给彼此多一点时间，比强行改变更重要。
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