产后爱哭是怎么回事？产后爱哭需要看医生吗

　　产后爱哭大多是产后激素波动、身心变化引发的正常情绪表现，少数和产后抑郁等情绪问题相关。

　　A、造成产后爱哭的原因可以从生理和心理两方面看：生理上分娩结束后雌孕激素会快速下降，直接影响大脑负责情绪调节的神经递质分泌，让情绪变得比孕前敏感很多；心理上新手妈妈刚完成身份转变，一时适应不了，加上长期熬夜喂奶休息不足，多数家人的关注度又都转移到宝宝身上，多种情绪压在一起，就很容易忍不住掉眼泪。

　　B、想要区分普通的产后爱哭和异常情绪问题，可以从两个维度判断：普通的情绪敏感一般持续不超过两周，哭完之后情绪就能平复，依然能感受到照顾宝宝的幸福感；如果连续两周以上控制不住想哭，对以前喜欢的事也提不起兴趣，甚至经常觉得自责、绝望，就要警惕是产后抑郁的表现。

　　C、关于产后爱哭要不要看医生，多数偶尔发作的产后爱哭都不需要就医，产妇自己多休息、多找人倾诉情绪，慢慢就能调整回来；但如果已经出现了上面说的持续异常情绪，一定要及时找心理科或产科医生评估干预，不用硬扛也不要觉得这是自己矫情。

　　产后爱哭从来不是玻璃心，是新手妈妈产后阶段很常见的身心反应，不用过分自责，及时调整或求助就好。