和对象呆在一起很压抑，还要不要继续这段感情？

感情压抑相关常见问题FAQ

• 和对象在一起感到压抑是正常的吗？

  健康的恋爱关系大多会让人觉得放松安心，偶尔吵架后短时间有压抑感是正常的，如果长期都有这种感受，说明关系已经存在问题，不属于正常的恋爱状态，需要及时重视调整。

• 和对象觉得压抑就是不爱了吗？

  不一定，有可能是对方给你的压迫感太强，比如过度管控你的社交和生活，或是你一直在关系里讨好妥协，哪怕还喜欢对方也会觉得压抑，三观磨合不了也会出现这种情况，不全是不爱的原因。

• 怎么缓解和对象相处的压抑感？

  首先不要逼自己时刻黏在一起，先给彼此留够个人空间，其次把你压抑的感受直白告诉对方，一起调整相处模式，如果多次调整后还是觉得不舒服，再考虑分开的可能性。

• 婚前就觉得和对象压抑还要结婚吗？

  婚前已经长期感到压抑，不建议急着结婚，婚姻会放大生活里的矛盾，现在都觉得喘不过气，婚后只会更压抑，不要抱着“婚后会慢慢变好”的想法勉强自己将就。

• 个人的压抑情绪会影响两人感情吗？

  当然会，压抑的情绪会在相处中悄悄流露，要么攒够了突然爆发矛盾，要么会让两个人越来越疏远，长时间的低气压也会慢慢消耗彼此的感情，有情绪一定要及时沟通不要积压。