大部分容易被吓到后出现心慌胸闷，都属于正常生理应激反应，不属于病理性问题，不用过度恐慌。
A. 为什么被吓到后会出现心慌胸闷：突然受到外界刺激惊吓时，人体交感神经会瞬间兴奋，短时间大量分泌肾上腺素，让心率加快、心肌收缩力变强，就会产生心慌、胸闷的感受，本身神经比较敏感、平时缺乏运动的人，这种感受会更明显。
B. 容易被吓到心慌胸闷是不是心脏病：如果只是惊吓后短时间出现不适，情绪平复后十几分钟内就能完全缓解，日常活动也没有异常不适，基本不是心脏病导致的；只有本身有心脏基础病，或者不适持续不缓解，才可能和心脏病变有关。
C. 什么情况需要就医检查：如果轻微动静就会被吓到，且心慌胸闷持续很久不能消退，还伴随胸痛、出冷汗、晕倒等情况，要及时就医做心脏和神经功能方面的检查，排查器质性病变。
偶尔被吓到出现心慌胸闷不用过度焦虑，越紧张反而会加重不适，平时规律作息适当运动，能降低神经敏感度，减少这种情况发生。
网友评论0条