暗恋确实会分泌多巴胺。
A. 我们感受到的大部分愉悦感和期待感，都和多巴胺分泌有关。暗恋本身是对一个人充满好感、忍不住憧憬和对方相处的状态，只要想到对方、和对方产生交集，大脑的奖赏系统就会被激活，进而刺激多巴胺释放，这也是为什么想起暗恋的人就会忍不住开心，甚至有点上瘾的感觉。
B. 关于暗恋分泌的多巴胺能维持多久，没有固定的答案，但大多集中在半年到3年这个区间。如果暗恋一直没有实质性进展，也得不到对方的回应，大脑的期待感会慢慢被消耗，多巴胺的分泌量也会逐渐回落到正常水平；如果暗恋顺利转成恋爱，多巴胺水平也会跟着进入新的变化阶段。
C. 很多人会误以为暗恋的多巴胺都是快乐带来的，其实多巴胺本质是“期待感激素”，暗恋里的多巴胺，很大一部分来自“不确定对方是否喜欢自己”的忐忑憧憬，这种不确定感反而会让多巴胺分泌得更旺盛。
如果你的暗恋多巴胺已经慢慢退去，也不用觉得遗憾，这是大脑非常正常的调节机制，放平心态对待这份情绪就好。
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