做梦梦到朋友不和自己玩了，并不会真的出现朋友疏远你的情况，这只是潜意识的情绪投射，不是预知性的坏兆头。
A、这种梦境最常见的触发原因，就是近期和朋友相处时产生过细微的不安。比如对方最近忙没能及时回消息，或是聚会时没顾到你的情绪，你醒着的时候没特意放在心上，但潜意识已经接住了这份失落，就会在梦里把它具象成“朋友不和你玩”的场景。
B、关于这个梦境的预示，不管是从心理学角度还是民间说法来看，都没有坏的指向。民间说法里这类和亲友疏离的梦大多是反梦，反而预示你和朋友的关系会越来越稳定亲密；从心理学角度说，能梦到害怕失去对方，恰恰说明你很看重这段友情，这份在意才会催生对应的梦境。
C、如果频繁做这类被朋友排斥的梦，就要留意自己最近的情绪状态了。这类梦也可能是整体焦虑缺安全感的体现，近期不管是工作学习还是生活压力大，都容易让人变得敏感，一点点疏离信号都会被放大，反复出现在梦境里。
不用因为一个梦就对号入座瞎担心，要是真的心里放不下，主动找朋友聊聊天见个面，所有不安自然就散了。