母亲和女儿发生矛盾后，第一时间不要急着争出对错，先给双方留足冷静的时间，避免情绪上头说出伤人的话激化矛盾。
A. 矛盾爆发时优先叫停，不要逼着对方立刻认错服输。无论是母亲觉得自己是长辈该说了算，还是女儿觉得自己不被理解非要辩出是非，情绪激动的时候说出来的话大多带刺，很容易把原本的小摩擦演变成伤感情的大冲突，主动退一步分开冷静，反而能更快让双方回归理性。
B. 冷静下来后就事论事沟通，不翻旧账也不上纲上线。等气消得差不多了，找个轻松的时机把话聊开，重点说自己的真实感受和需求，别一味指责对方，比如别说“你从来都不尊重我”，要说“这件事你这样说我，我感觉很不舒服”，坦诚表达比互相指责更能解决根本问题。
C. 矛盾厘清后主动递台阶，快速修复疏远的关系。很多母女闹矛盾后会陷入冷战，谁都不肯先低头，其实没必要非分出个输赢对错，一方主动示好就能打破僵局，比如母亲叫女儿一起吃刚切好的水果，女儿顺手帮母亲揉个肩，哪怕随口聊一句无关的家常就能翻篇，如果是比较大的矛盾，也可以约着一起出去喝杯奶茶、逛趟街，用轻松的亲密互动慢慢化解隔阂。
母女之间哪有解不开的深仇大恨，大多都是带着“为你好”的初衷闹了误会，多给彼此一点包容，很多矛盾都能轻松化解。