兄弟姐妹关系不好的原因有哪些 怎么改善长期疏远的手足关系

　　兄弟姐妹关系不好的核心原因大多和成长阶段的资源分配差异、成年后的利益牵扯以及日常沟通缺位有关，很少是单一因素导致的，往往是长期积累的矛盾没得到及时化解才慢慢疏远。

　　A、先拆解兄弟姐妹关系不好的具体原因。首先是童年时期的父母偏心，不管是物质上的偏向还是情感上的忽视，都会在孩子心里埋下芥蒂，比如总要求大的让着小的，或者家里资源优先给儿子，这种不公平的记忆会延续到成年。其次是成年后的利益纠纷，最常见的就是老人赡养责任划分、遗产分配，还有借钱不还这类经济往来的矛盾，一旦涉及切身利益，之前的情分很容易被消耗。最后是生活圈层的疏离，各自成家后有了自己的小家庭，住得远、平时联系少，共同话题越来越少，慢慢就变得生分，哪怕没矛盾也亲近不起来。

　　B、再说说改善长期疏远的手足关系的可行方法。第一步是先放下“必须亲密无间”的期待，先从普通亲戚的相处节奏开始，不用勉强自己一下子回到小时候的状态，逢年过节正常走动，平时偶尔分享点日常小事，先把疏离感消掉。第二步是主动避开之前的矛盾雷区，比如之前因为父母养老闹过不愉快，就先别提这类敏感话题，先从聊孩子、聊共同的童年趣事这类轻松的内容入手，慢慢修复感情。第三步是涉及利益的事提前说清楚，比如老人赡养的责任、家产的分配，最好当着家人的面把规则讲明白，别藏着掖着互相猜，反而容易生出新的矛盾。

　　C、不管是找矛盾原因还是想修复关系，都要先接受“兄弟姐妹只是有血缘关系的独立个体”这个事实，不用用过高的道德标准绑架对方，也不用勉强自己迎合对方，相处舒服才是长久的基础。

　　手足关系的修复从来不是单方面的事，要是只有一方努力另一方完全不配合，也不用过度内耗，保持合适的距离反而能减少矛盾。