友情对绝大多数人来说都是非常重要的，它是人生中不可或缺的亲密关系类型，重要性不输亲情与爱情。
A、友情的重要性体现在它的不可替代性：和有血缘绑定的亲情、有排他要求的爱情不同，友情是我们完全自主选择的关系，不用承担身份带来的道德束缚，很多无法对家人伴侣倾诉的压力，都能在朋友这里得到纾解。
B、当代人对友情重要性产生疑问，大多是节奏变化带来的错觉：现在大家都忙着工作、经营自己的小家庭，很多人和朋友逐渐疏远，习惯了一个人解决问题，就会下意识觉得友情不重要，但多项社会调研都显示，拥有稳定亲密友情的人，整体生活幸福感会远高于没有密友的人。
C、维系长久友情的核心方法并不复杂：不用强求高频联系，关键是守住“边界清晰，有事回应”的原则，平时不用硬找话题尬聊，对方需要帮助的时候及时站出来，也不随意插手对方的人生选择，给彼此留够私人空间，友情就能长久走下去。
好的友情从来不是强求来的，舒服自在的关系，比勉强维系的表面热闹更有价值。