边界感差一定会对人际关系产生负面影响，过度插手他人事务或者无底线妥协，都会慢慢透支彼此的好感。
A、边界感差的核心问题是没有分清“自己的事”和“别人的事”，你的过度付出会变成对方的社交压力，你的无底线让步也会让对方逐渐得寸进尺，不管是普通社交还是亲密关系，绝大多数矛盾都来源于边界模糊。
B、培养边界感第一步，要先做好课题分离，自己的事情不期待别人插手，别人的事情也不随便指手画脚，遇到别人越界的时候，第一时间说出你的拒绝，不用怕得罪人，真正在意你的人会尊重你的底线。
C、培养边界感还要做到双向尊重，不随意窥探别人的隐私，也不允许别人随便干预你的人生选择，比如不问他人工资收入、不动别人的私人物品，慢慢建立自己的边界规则，别人自然会习惯和你舒服相处。
培养边界感不是刻意疏远他人，而是帮你过滤掉不舒服的关系，不用一开始就强迫自己做到完美，一点点调整就会有明显改善。