孕晚期宫缩十几分钟一次大多是正常的生理性表现，不用过度慌张。
A. 孕晚期子宫肌层的敏感性会明显升高，加上胎儿入盆后胎头下降会不断刺激子宫壁，很容易出现不规律的假性宫缩，十几分钟一次的宫缩如果强度不高，休息后能缓解，也没有其他不适，就是身体在为分娩做准备，属于正常情况。
B. 少数情况属于异常：如果还没到37周足月，就出现规律的十几分钟一次宫缩，还伴随固定的下腹坠痛、阴道见红、宫颈缩短等情况，就要警惕是先兆早产，这属于异常情况；如果宫缩强度持续增加，间隔不断缩短，也是临产的信号。
C. 是否需要住院分情况判断：未足月出现异常的规律宫缩，需要立即就医检查，必要时住院保胎；已经足月的话，如果一直维持十几分钟一次宫缩，没有破水、剧烈腹痛等不适，可以先在家观察，数好胎动、整理待产物品，等宫缩缩短到5分钟一次，每次持续30秒以上，或是出现破水后再住院待产即可。
进入孕晚期后不用过度焦虑身体的变化，大部分宫缩都是正常的生理反应，只要胎动正常就不用提前慌神，有异常及时联系产科医生就好。