人际需要的三维理论是社会心理学家舒茨提出的经典人际行为理论，核心观点是个体在人际交往中存在三种先天的基本人际需要，所有人际互动都围绕这三种需要展开。
A、拆解三种基本人际需要的具体内涵：包容需要指个体想要与他人建立交往、维持满意互动关系的需要，需求得到满足会表现得合群包容，未满足则容易出现疏离排斥；支配需要指个体在权力关系层面控制或被控制的需要，追求权力关系上的稳定满足；情感需要指个体在感情层面与他人建立亲密联结的需要，渴望获得他人的喜爱与接纳。
B、补充理论的延伸分类：舒茨在三种需要的基础上，按照个体满足自身需要的主动/被动特质，把人际取向划分为六种类型，分别是主动包容、被动包容、主动支配、被动支配、主动情感、被动情感，可以帮我们精准定位自己的人际行为模式。
C、梳理理论对日常人际交往的指导价值：首先它能帮我们定位人际矛盾的根源，大部分人际冲突本质都是某一种需要不匹配；其次我们可以根据对方的需求调整相处模式，提升相处舒适度；最后也能帮我们接纳自身正常的人际需求，不用因为需求和他人不同就自我否定。
这一理论给我们提供了一套梳理人际关系的清晰框架，遇到人际困扰时不妨从三个基本需要出发拆解问题，更容易找到解决方向。