冬天开空调制热，温度设置在20℃-24℃之间最合适，人体感受最舒适，普遍推荐的最优设置是22℃。
A、从人体舒适度和能耗的角度来说，这个温度区间是平衡后的最优选择。冬天大家在室内穿的衣物偏厚，温度超过24℃会让身体闷热不适，还会加重空调运行负荷，徒增耗电量；温度低于20℃又达不到取暖效果，仍然会觉得发冷。
B、想要冬天开空调更省电，核心就是从设置和使用习惯调整。首先不要把温度调得过高，每调高1℃，空调能耗就会增加5%左右；其次优先开启节能/变频模式，短时间出门不要关空调，频繁启动空调反而比持续运行更费电。
C、不管设置多少温度，制热时都可以把空调风向调低，热气密度小会自然上浮，向下吹风能让热量更快循环布满整个房间，既提升制热速度，也不会出现头顶热脚凉的情况。
冬季开空调可以根据自身穿着、室内空间大小微调1-2℃，觉得空气干燥时可以放一盆清水或者搭配加湿器改善环境。