夫妻信任破裂后完全可以回到从前，前提是双方都愿意放下过往、共同投入修复，单方面的努力很难达到理想效果。
A、关于信任破裂后能否回到从前的判断，核心不看伤害程度，看双方态度。只要犯错方愿意真心悔改、做出补偿，受伤方愿意给机会重新开始，哪怕是出轨这种严重伤害，也能重新建立稳定信任；如果有一方已经彻底不想继续这段婚姻，就没必要强行拉扯修复。
B、犯错方要主动交出主动权，用持续稳定的行动攒信任。信任破碎不是一句“我错了”就能翻篇的，要主动把行程、社交、私人空间对伴侣透明，主动报备日常，包容对方的不安情绪，不要指责对方敏感，用长时间的一致行为慢慢消解对方的顾虑。
C、受伤方要控制翻旧账的冲动，给信任重建留够空间。如果已经决定要原谅修复，就不要每次吵架都把旧伤翻出来攻击对方，一直陷在受害者角色里，只会把对方推得越来越远，给彼此机会建立新的相处模式，才能慢慢走出过去的阴影。
修复夫妻信任是慢功夫，不要奢望三五天就能回到从前，给彼此多一点耐心，比急着看到结果更重要。