夫妻之间发生辱骂行为，必须第一时间叫停并划清底线，不能默认这种行为成为相处常态，更不能默默忍受。
A、先终止冲突隔离情绪。只要一方开口辱骂，另一方不要顺着情绪对骂，也不要憋着忍下，直接明确告诉对方“你现在骂人已经伤害到我了，我们冷静之后再谈”，之后可以暂时离开冲突现场，避免矛盾进一步升级。
B、情绪平复后沟通定规则。等两个人都冷静下来，好好和对方说清楚辱骂带给你的心理伤害，明确和对方约定规则：下次再出现辱骂行为，就要接受对应的惩罚，比如分房冷静、承担一周家务等，让对方清楚你的底线，也改掉“骂人不用负责”的心态。
C、根据对方态度决定婚姻走向。如果只是偶尔情绪失控辱骂，事后愿意真诚道歉并且主动改正，不需要轻易提离婚；如果对方长期把辱骂当成打压你的手段，拒不认错也不肯改变，甚至辱骂逐渐升级成人身攻击，那及时离婚止损才是对自己负责。
语言暴力对婚姻的伤害不比肢体冲突小，一味忍让换不来对方的改变，守住自己的底线，才能拥有健康的亲密关系。