女人更年期不让碰怎么办？女人更年期为什么不愿意亲近

　　女人更年期不让碰绝对不能强行接触，核心应对思路是先关心情绪和身体，找到根源再慢慢调整，不要一味把这种情况当成对方的刻意排斥。

　　A、先明确女人更年期不愿意亲近的核心原因：更年期女性雌激素快速下降，多数会出现阴道干涩、潮热、腰腿酸痛等身体不适，同时还容易因为身材变化、情绪波动产生自卑心理，自然会对亲密接触产生排斥，并非单纯的“不爱了”。

　　B、应对第一步，先暂停所有让对方不舒服的身体接触试探，转而从日常亲密感入手：多分担家务、主动陪她做喜欢的事，耐心倾听她的情绪吐槽，帮她缓解更年期的焦虑，让她感受到你在意的是她这个人，不只是亲密接触。

　　C、等情绪稳定后，引导她一起解决身体问题，如果身体不适症状明显，可以一起咨询专业医生，通过局部护理、激素调理等方式改善不适，身体舒服了，排斥感自然会慢慢降低，再逐步重建亲密就好。

　　更年期排斥亲密是这个特殊阶段的正常反应，耐心和理解比急于改变更重要，别让负面情绪消耗彼此的感情。