人际交往太复杂不想社交了完全没问题，你不需要强迫自己迎合他人，遵从内心的选择就好。
A：先梳理清楚让你疲惫的社交属性，绝大多数让你觉得复杂心累的都是无效社交——比如需要刻意讨好、没话找话的聚会，或者为了撑人脉硬凑的局，这类社交不想参与就直接拒绝，不用背负心理负罪感。
B：不想社交从来不是性格缺陷，很多人只是更享受独处的充实感，比起耗费精力维持表面的人脉关系，把时间花在爱好、自我提升或者仅仅是休息上，获得的幸福感要高得多，不必被“必须合群”的观念绑架。
C：只要你不是彻底切断所有和外界的连接，只是主动推掉不必要的社交，长期低频率社交根本不会有明显负面影响；但如果彻底封闭自己不跟任何人交流，时间久了可能会弱化沟通能力，也容易放大自身的负面情绪。
社交的本质是让自己舒服，不必为了满足别人的期待，勉强自己过不喜欢的生活。
网友评论0条