如何分辨皮肤类型？分辨肤质后怎么选护肤品？

　　在家就能准确分辨自己皮肤类型的方法，是洁面后静置观察法，不需要复杂仪器也不需要去专业机构。

　　A. 操作准备：用温和的氨基酸洁面清洁全脸，洗去多余油脂后擦干面部，接下来不要涂抹任何护肤品，爽肤水、面霜、防晒都不能涂，在常温室内安静待着，避开暴晒、直吹空调或者闷热潮湿的环境。

　　B. 观察判断肤质：等待1小时后观察皮肤状态就能对应区分：全脸紧绷脱皮、完全不出油是干性肤质；T区（额头、鼻子、下巴）出油、两颊偏干紧绷是混合肤质；全脸出油发亮、摸起来黏腻是油性肤质；没有紧绷感也没有过度出油、皮肤状态稳定是中性肤质；经常泛红发痒、遇刺激容易起疹是敏感肤质。

　　C. 对应选护肤品：干性肤质选封闭性好的保湿乳霜，优先选含神经酰胺、透明质酸的滋润型产品；油性肤质选轻薄的凝露或清爽乳液，优先选含水杨酸、烟酰胺的控油型产品，避开厚重矿油类成分；混合肤质建议分区护理，T区用控油产品、两颊用保湿产品；敏感肤质选无香精无酒精的修护类产品，不要尝试高浓度功效成分；中性肤质做好基础保湿防晒就足够。

　　皮肤状态会随着年龄、季节、环境变化，不是一成不变的，换季或者更换居住环境后可以重新分辨一次，再调整护肤方案，避免选错产品损伤皮肤。