为什么越讨好别人人际关系越差？讨好型人格怎么改善人际关系？

　　越讨好别人人际关系越差是必然结果，讨好换不来真心认可，只会让你的价值在对方眼里不断贬值。

　　A. 大多数习惯讨好的人，都会不自觉放低自己的底线和边界，对方接收到的潜意识信号就是“这个人的需求不重要”，不仅不会珍惜你的付出，还会慢慢轻视你。哪怕你一直妥协，对方也会把你的好当成理所稍有不满足就会对你产生不满，自然让人际关系越来越差。

　　B. 想要改变这种现状，停止无底线妥协，从一件件小事开始守住自己的边界，不想做的事不用硬着头皮答应，不用怕拒绝会得罪人，真正值得交往的人不会因为你合理拒绝就疏远你。

　　C. 好的人际关系本质是互相吸引，从来不是靠讨好维系。把原本用来揣摩别人喜好、委屈讨好的时间，花在提升自己、经营自己的生活上，你活得舒展自信，自然会吸引同频的人靠近，换来平等舒服的关系。

　　不必为了维持表面关系勉强自己，舒服长久的关系，从来不需要你放低姿态去讨好。