瘦下来颜值会提高吗？哪些部位瘦了对颜值改变最大

瘦了变美相关常见问题FAQ

• 瘦10斤颜值变化大吗

  如果原本体脂率偏高，超重或者属于微胖状态，瘦10斤后面部和整体轮廓的变化会非常明显，双下巴消下去、下颌线变清晰，整个人的精气神也会提升，旁人很容易看出你变好看了。如果本身就偏瘦，瘦10斤反而可能显老。

• 为什么有的人瘦了反而不好看

  这和面部软组织分布有关，如果本身苹果肌、面部脂肪就比较少，过度消瘦后会出现面颊凹陷、法令纹加深的问题，软组织流失会带来显老憔悴的观感，自然就不如之前圆润饱满的时候好看。

• 可以只减脂瘦脸不瘦其他部位吗

  不存在局部减脂的说法，减脂是全身性的。不过可以通过改善饮食消水肿、按摩放松咬肌，让脸先看起来小一圈，配合全身性的运动控制体脂，整体瘦了后面部轮廓的变化会更明显。

• 瘦下来后皮肤松弛会拉低颜值吗

  如果是短时间快速暴瘦，确实容易出现皮肤松弛的问题。如果是慢慢匀速减脂，配合力量训练增加肌肉量，就能很好的避免松弛问题；就算有轻微松弛，恢复一段时间皮肤也会慢慢收紧，对颜值影响不大。