为什么镜子里看腿很细自己看很粗，为什么拍照和镜子里腿粗细不一样

　　镜子里看腿很细自己看很粗是正常的视觉与大脑加工带来的误差，不会改变腿部实际粗细。

　　A、首先是视角差异，自己直接看腿大多是近距离俯视，视线会压缩腿部的纵向线条，把横向维度放大，自然会觉得腿更粗；而照镜子时我们一般会站在离镜子一米左右的位置，平视或微仰视角能拉开腿部比例，纵向显长横向就显得更细。

　　B、其次是大脑的自动美化加工，我们平时经常看自己的镜像，大脑会对熟悉的图像进行自动修正，弱化不完美的部位突出优势线条；但自己直接看腿的时候，注意力会全部集中在你觉得胖的部位，不会有额外的美化加工，自然会觉得更粗。

　　C、至于拍照和镜子里腿粗细不一样，这其实也是不同成像带来的偏差，手机常用的广角镜头近距离拍摄时会产生边缘畸变，放大腿部的横向宽度，加上拍照是固定角度，没法像照镜子一样微调姿势找最佳角度，就会比镜子里的腿看起来更粗。

　　不用因为不同场景下的视觉差焦虑身材，这些偏差都不是你腿部的真实状态。