怎么判断自己脱发的类型 不同脱发类型该怎么改善

　　我们可以通过脱发的形态、诱发因素、发展特点三个方向，快速区分临床最常见的三种脱发类型。

　　A. 雄激素性脱发：判断上，这类脱发有遗传倾向，发展过程慢，男性大多表现为额角发际线后移、头顶头发逐渐稀疏变细软；女性大多仅表现为发缝慢慢变宽，很少出现大面积脱发。改善上，男性可遵医嘱口服非那雄胺搭配外用米诺地尔，女性可口服螺内酯搭配外用米诺地尔，严重脱发也可选择植发改善。

　　B. 斑秃：判断上，斑秃属于突发性脱发，往往毫无预兆就出现一块边界清晰的脱发斑，脱发区域头皮光滑没有炎症，大多和近期压力骤增、熬夜、自身免疫波动有关，少数严重的会发展成全秃。改善上，轻度斑秃调整作息情绪后大多可自愈，严重的可遵医嘱用糖皮质激素或米诺地尔干预。

　　C. 休止期脱发：判断上，这类脱发一般出现在产后、做过大手术、得过重病、经历重大精神打击后的1-3个月，整体掉发量明显增多，但不会出现明显的发际线后移或者块状稀疏。改善上，这类脱发不需要特殊治疗，只要日常补充蛋白质和维生素，规律作息，3-6个月左右就能自行恢复。

　　如果自己对照后还是无法明确脱发类型，掉发情况持续半年以上没有缓解，建议尽早到正规医院皮肤科就诊，不要随意尝试偏方延误干预时机。