女生确定关系后觉得后悔,完全可以遵从自己的感受调整关系,不用强迫自己硬着头皮继续相处。
A. 刚确定关系就后悔其实是非常正常的情况。暧昧阶段我们大多只会展现自己好的一面,也会不自觉给对方加上滤镜,确定关系后近距离相处,很容易发现对方和预期不符的地方,产生后悔情绪是很自然的心理反应,不是你“渣”或者玩弄感情。
B. 先梳理自己后悔的核心原因,区分是一时不适应还是真的不合适。如果只是刚进入亲密关系的落差感,还没搞清楚自己的想法,可以给自己3-7天的缓冲期,试着正常相处再做决定;如果是对方触碰了你的原则底线,或是你确实对对方提不起恋爱的感觉,那基本可以确定你的后悔不是一时情绪。
C. 确定要调整关系后,直接坦诚表达你的想法就好。不用因为愧疚玩冷暴力逼对方分手,直白说开你的感受,不模棱两可给对方错误期待,才是对两个人都负责的做法。
感情里没有必须要走下去的关系,接纳自己的真实感受,不勉强自己也不耽误对方,就是最好的处理方式。
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