过度自信本质上是一种个体高估自身能力、判断与环境掌控力的非理性认知偏差心理，和个人的归因习惯、信息获取局限性直接相关。
A：从心理本质来看，过度自信和正常的自我肯定有明确区别，它的核心是判断脱离了客观实际，不只出现在性格外向的人身上，哪怕是内向者也会在自己熟悉的领域出现这类认知偏差，是决策心理学中公认的最常见的认知偏差之一。
B：过度自信最直接的负面影响是拉低决策质量，习惯过度自信的人往往会主动忽略潜在风险，也不会全面收集决策需要的信息，更愿意相信自己的直觉判断，不管是投资、择业还是创业，都更容易做出错误选择。
C：过度自信还会破坏人际关系与个人成长，过度自信的人往往会下意识轻视他人的建议，看不到自己的不足，既很难获得他人的好感，也没办法及时从外界吸收经验改正自身缺点，会一直停留在错误的认知里。
生活中大多数人都会偶尔出现过度自信的认知偏差，只要养成定期复盘、听取异见的习惯，就能很好规避它的负面影响。