总是容易被口水呛到，多数是不良吞咽习惯等生理因素引发，少数是咽喉、神经相关的病理性问题导致。
A、常见生理性原因：平时吃饭太快、吃饭时说话说笑，会导致口水来不及吞咽就呛入气管；部分人本身口水分泌偏多，又习惯憋口水不及时吞咽，也会频繁呛咳；睡觉时仰睡压迫腮腺，口水大量堆积在咽喉处，也容易引发呛咳。
B、病理性原因：如果调整习惯后还是频繁呛咳，就要考虑病理因素，常见的有慢性咽炎、咽喉息肉导致吞咽反射灵敏度下降；脑梗或脑部病变损伤吞咽神经，甲状腺肿瘤压迫神经也会引发频繁呛咳。
C、对应改善方法：首先改掉吃饭说话、狼吞虎咽的习惯，口水多时及时吞咽不要憋；睡觉经常呛咳的人可以改成侧睡，减少口水堆积；如果调整生活习惯1-2周后没有缓解，要及时到医院做咽喉和头部检查，明确病因后对症干预。