男生荷尔蒙来的时候，会同时产生生理和心理的双重明显变化，属于正常的身心反应，不用过度焦虑。
A 生理层面的具体感觉：最明显的是身体会莫名发热、心跳加快，对在意的异性的身体接触会格外敏感，多数人会出现欲望涌起带来的身体紧绷感，部分人还会出现生理勃起，整个人的注意力很难完全移开。
B 心理层面的具体感觉：会对中意的对象产生很强的占有欲，忍不住脑补和对方的亲密互动，情绪也比平时更容易冲动，会控制不住想靠近对方，非常渴望和对方发生肢体接触。
C 男生荷尔蒙旺盛的日常表现：除了突发的荷尔蒙来袭反应，平时荷尔蒙旺盛的男生大多体毛更浓密、声音低沉浑厚，日常运动量更大、精力更充沛，肌肉线条更容易维持，对异性的兴趣也更稳定，通常皮肤出油量也会偏多。
如果出现荷尔蒙长期异常波动，比如突然长期亢奋或者无欲状态，建议及时就医检查调理，不要轻信市面上调节荷尔蒙的偏方产品。