想要让小孩通过学舞培养出由内而外的长久气质，优先选择中国舞，其次芭蕾也是非常好的选择。
A. 不同舞种培养的气质方向有明显区别：如果想要养出东方温婉舒展的气质，首选中国舞，它从站姿、神态到肢体动作都有规范，长期练习能打磨出沉静大方的气质；如果想要挺拔干净的线条感气质，芭蕾是不错的选择，对“开绷直”的要求能彻底改掉含胸驼背，练出好看的肩颈线条；如果孩子性格外向爱表现，选拉丁舞能锻炼自信心，养出亮眼自信的气质。
B. 大部分孩子4-5岁就可以开始舞蹈启蒙培养气质：这个年龄段孩子的柔韧性、模仿能力都处在快速发展期，也能听懂老师的基础指令，启蒙阶段以培养兴趣、矫正不良体态为主，不会给身体造成负担；如果想要进行系统专业的训练，可以等孩子8-10岁骨骼发育稳定后再安排，更安全稳妥。
C. 不管选哪个舞种、什么时候开始，想要练出气质都要避开误区：不要盲目追求高难度动作、赶考级进度，基础形体的打磨比快速出成果更重要，只有孩子保持学舞兴趣、长期规律练习，才能真正从仪态到神态改变气质。
给孩子选舞不用一味跟风热门，结合孩子的兴趣和想要培养的气质方向做选择，孩子愿意坚持才是养出好气质的关键。