70岁血压不稳定是什么原因？该如何调理？

　　70岁老人血压不稳定，主要是生理机能退化、不良生活习惯、基础疾病影响或用药不规范导致的，少数为特殊病变诱发。

　　A：生理与生活习惯因素。人到70岁后血管会出现不同程度的硬化，血管弹性下降，控制血压的压力感受器功能也会减退，很容易受体位变化、活动量、进食等影响出现血压波动；长期高盐饮食、情绪起伏大、作息不规律，也会加重血压不稳定的情况。

　　B：疾病与用药因素。大部分70岁老人都有不同程度的基础病，糖尿病、冠心病、慢性肾病、甲状腺疾病等都会干扰血压调节，引发波动；如果降压药服用不规律，漏服、自行增减药量，或是同时服用了激素、止痛药等影响血压的药物，也会导致血压忽高忽低。

　　C：血压不稳定的日常调理方法。做好规律血压监测，每天固定在早空腹、晚睡前测量，记录血压变化方便医生调整方案；其次要严格遵医嘱服用降压药物，不能凭自身感受增减药量；生活中要保持情绪平稳，低盐饮食，避免快速变换体位和过度劳累，减少波动诱因。

　　如果老人频繁出现大幅血压波动，还伴随头晕、胸闷、黑蒙等不适症状，要及时就医排查，不要自行处理延误病情。