讨厌处理人际关系什么意思?为什么会讨厌处理人际关系?

  讨厌处理人际关系,就是指个体对需要费心经营、妥协迎合的各类社交互动产生排斥、疲惫感的心理状态,属于十分常见的个人情绪选择,不是性格缺陷。

  A:从具体内涵来看,它并不是说当事人完全不需要朋友、有社交障碍,大多时候只是排斥无意义的社交应酬,讨厌为了维护人情勉强自己迎合他人,核心是排斥“消耗自我换关系”这件事,而非排斥所有人际来往。

  B:第一个核心成因是当代人的生活压力本身较大,可分给社交的情绪精力很少,很多关系比如职场酒局、不走心的朋友聚会、应付式的亲戚往来,带来的情绪内耗远大于情绪价值,自然会让人下意识想要逃避。

  C:第二个核心成因和个人特质有关,内向型人格本身需要靠独处恢复能量,社交会不断消耗自身的心理能量,比起凑群应付复杂关系,独处更让他们舒服,自然就会讨厌处理需要费心维系的人际关系。

  讨厌处理人际关系是遵从自身感受的正常选择,不必因此自我否定,更不需要强迫自己强行融入不喜欢的社交场景。