女孩初来月经大多可以通过内裤出血特征结合年龄、发育情况准确判断，基本不会出现难以分辨的情况。
A、观察分泌物判断：如果适龄女孩内裤上出现暗红色、浅红色的血性污渍，排除外阴外伤擦伤的情况，基本就可以确定是初潮出血。初潮出血量一般不多，大多只会沾在内裤表层，不会大面积浸透，和其他类型出血很好区分。
B、结合发育情况辅助判断：女孩初潮大多发生在12-16岁之间，此前已经会出现胸部发育、身高突然增长、阴道分泌物（白带）增多等前兆，处于这个年龄段、已经出现上述发育特征的女孩，出现内裤出血就可以确定是初来月经。
C、初来月经的注意事项：及时给女孩讲解生理知识，安抚她的情绪，告诉她这是正常的成长发育，不用害羞恐慌；接着教女孩正确更换卫生巾，提醒她每天用温水清洁外阴，勤换内裤；经期不要让女孩吃冰饮、做剧烈跑跳运动，可以多喝温水、适当休息。
如果女孩未满10岁就来月经，或是初潮出血量过大、出血超过7天还不干净，要及时带孩子就医检查，排除异常问题。