做不出决定的时候，别陷在原地硬想，先抽离情绪再用简单方法快速落地，优先选试错成本低的选项先行动。
A、先给情绪踩刹车，不要逼自己立刻给出答案。做不出决定大多不是选项本身无解，是焦虑感会不断放大每个选项的缺点，让你越想越混乱。不如先花十多分钟做点无关的事，喝杯水走走路，等情绪平稳再回来判断。
B、用两个简单方法快速出结果：如果是偏向心意的选择，就用抛硬币法，硬币抛出去的瞬间，你心里下意识期待的那个结果，就是你真正偏爱的选项；如果是利弊分明的选择，直接选试错成本更低的那个，就算出错，损失也在承受范围内，后续调整更灵活。
C、绝大多数时候做不出决定，都不是真的患有选择困难症，只是“既想得到全部好处，又不想承担任何损失”的正常心理冲突，是很普遍的情况。只有长期完全无法做出任何决定，已经影响到正常工作生活，才需要额外关注。
比起追求百分百正确的完美决定，先做出决定再把它走对，才是更高效的生活方式。