总感觉和对象有隔阂，本质是双方的需求共鸣减少、相处模式没有随关系发展更新，大多不是因为不爱，是长期积累的心理距离造成的。
A：大多数隔阂的核心成因是成长节奏不同频。在一起后两个人的发展速度、生活圈子慢慢拉开差距，你感兴趣的他不在意，他在意的你没兴趣，聊天找不到共鸣，慢慢就生出了距离感。
B：还有不少隔阂是长期回避矛盾攒出来的。相处中出现分歧不说开，受了委屈也憋在心里，一次次冷战回避后，不满和疏离越积越多，自然就会觉得和对方越来越有隔阂。
C：想要消除隔阂，可以试试两个落地方法：抽一段不受打扰的时间，不带指责的说出各自的真实感受，不要猜来猜去；再一起培养一个新的共同爱好，创造新的共同经历，慢慢重新拉近距离。
其实恋爱进入稳定期后，多多少少都会出现隔阂，不用一有距离就想到分手，只要两个人都愿意往一块走，大多隔阂都能慢慢化解。
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