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同事常年跑业务应酬，腰上堆了一圈肉，调整饮食加固定散步，半年腰围缩了三公分
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戒酒后肚子小了
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经常熬夜之后明明没吃多少，肚子也会胀鼓鼓的
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每天下班绕江边走五公里，睡前不碰冰啤烧烤，三个月下来腰带松了两个扣
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坚持半年小了一圈
评论：人到中年肚子越来越大怎么办