网友评论3条
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沿着江边步道慢慢跑,一段时间下来,走路不会含胸驼背了,整个人看起来精神很多
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每次夏天去游泳馆泡两个小时,结束后整个人呼吸都轻了,连平时爬楼梯都不怎么喘
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肩背线条舒展很多
评论:提升气质的运动有哪些(什么样的气质更容易被人所接受)