网友评论5条
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早上赶时间经常煮十分钟就盛出来,吃起来还是偏硬,提前泡过再煮就软很多,不用煮那么久也好吃
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煮久会破坏燕麦营养
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家里囤的未加工生燕麦,每次煮完放凉都会变稠,比速食碎的香很多
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赶时间煮十分钟就出锅,咬着还是硬邦邦,调到二十五分钟再煮,软韧刚好,配蓝莓酱当早餐超舒服
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稠的口感更好
评论:原粒燕麦片煮多长时间可以吃