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减脂期做的时候加了煎香的鸡胸丁,吃起来不寡淡,带点肉香刚好顶饱
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配清粥很不错
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做低热量正餐配菜很适配,控热量的时候吃无负担
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天热懒得做重口菜,准备食材十来分钟就能出锅,不用炖不用焖,日常带便当也能装,撒点白芝麻提香口感更好
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配白粥清口刚好
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