油焖春笋和春笋烧肉是最好吃的两种做法,能最大程度激发春笋的清鲜本味,口感脆嫩不寡淡,还能中和春笋可能带的微涩感。
1、提前处理春笋去涩:先切掉根部偏老的部分,剥掉外层硬壳,切成滚刀块,放进加了少许盐的沸水里煮10分钟左右,捞出来过一遍凉水,就能去掉大部分草酸和涩味,处理好的春笋不管怎么烧都不会发苦发涩。
2、做油焖春笋:起锅多放一些猪油,把控干水分的春笋块放进去,中小火煎到表面微微焦黄,加2勺生抽、1勺蚝油、小半勺白糖提鲜,一点点老抽调色,再加小半碗清水焖5分钟,最后开大火收浓汤汁,撒上葱花就能出锅,脆嫩鲜甜甜而不腻。
3、做春笋烧肉:提前把五花肉焯好煎出油脂,加酱油、冰糖炒出糖色炖到半软,再把焯好的春笋块倒进去,一起转中小火焖15分钟,让五花肉的油脂浸到春笋里,成品鲜香味浓,春笋比肉还要受欢迎。
吃春笋一定要提前焯水去草酸,一次不要食用过量,新鲜春笋买回家后最好一周内吃完,放久了纤维老化会影响口感。