鲜百合银耳汤的做法 鲜百合银耳汤可以放冰箱保存几天

  鲜百合银耳汤的基础做法是先将银耳熬煮出胶,再加入鲜百合、冰糖同炖十多分钟即可成品。

  1、预处理食材:准备1小朵干银耳、2头新鲜百合、适量冰糖和少许枸杞。银耳提前用冷水泡发1到2小时,泡软后剪去根部硬蒂,撕成拇指大小的小朵;鲜百合掰成瓣,去掉外层发黑发烂的瓣,冲洗干净沥干备用。

  2、熬煮成汤:把撕好的银耳放入砂锅,加入足量清水,大火烧开后转最小火慢炖40到60分钟,炖到银耳汤变得黏稠出胶就可以了;接着放入鲜百合和冰糖,搅拌均匀后再炖10分钟,最后加枸杞焖2分钟即可出锅。

  3、冰箱保存方法与期限:煮好没喝完的鲜百合银耳汤,放凉后装入干净密封容器,再放进冰箱冷藏。密封冷藏状态下可以保存2到3天,最多不要超过3天,如果是冷冻保存可以放1个月,但冷冻后口感会发面,不建议这么储存。

  煮银耳的时候想要更快出胶,可以撕得碎一点再熬煮,口味可以根据自己喜好调整甜度,喝不完一定要及时密封冷藏,发现变味结块就直接丢弃不要饮用了。

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