春笋搭配什么菜炒好 春笋炒之前需要焯水吗

  春笋搭配腊肉、五花肉、腌制雪菜这几样菜炒,是家常做法里风味最好、大众接受度最高的组合。

  1 搭配腊肉或五花肉:春笋本身清鲜寡淡,吸附肉类的油脂之后,会变得润口不发涩,自身的鲜甜味能完全释放出来;而肥腴的肉经过春笋中和,也会去掉多余的油腻感,咸香下饭,是春季最经典的炒食组合。

  2 搭配腌制雪菜:发酵腌制过的雪菜自带咸鲜爽脆的底味,和春笋的清鲜嫩脆搭配,只需要加少许调味就很够味,咸香开胃,不管配粥还是配饭都合适,很适合口味清淡的人吃。

  3 春笋炒之前一定要提前焯水:新鲜春笋含有较多草酸,不仅会让口感发涩,还会影响人体对钙的吸收,沸水中加少许盐,焯水3-5分钟捞出来过凉,就能去掉大部分草酸和涩味,炒出来口感更好也更健康

  处理春笋的时候尽量去掉老硬的根部,炒的时候不要放过多重口味调料,才能保留春笋本身的鲜脆口感。

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