新鲜天麻炖排骨汤的功效与作用 哪些人适合喝

　　新鲜天麻炖排骨汤兼具调理养生和补充营养的作用，既可以帮助平抑肝阳、祛风通络、舒缓头身不适，也能为机体补充优质蛋白、钙质等多种营养物质，适合日常养生调理饮用。

　　1、平抑肝阳缓不适：新鲜天麻是药食同源的食材，入肝经可平抑肝阳，对于日常肝阳上亢引起的轻微头晕、偏头痛、眩晕都有一定调理作用，搭配温和不刺激的排骨汤，性质平和适合日常食用，不会给身体带来过重负担。

　　2、补充营养强体质：排骨中含有丰富的优质动物蛋白、钙质、氨基酸以及多种矿物质，和新鲜天麻慢炖后，营养融入汤中更容易被人体吸收，能帮身体补充日常消耗的能量，一定程度上提升自身抵抗力，适合体质偏弱的人调养身体。

　　3、明确适宜饮用人群：有日常偏头痛、头晕症状的肝阳上亢人群非常适合适量饮用；长期伏案工作、经常感觉头身困重的上班族也可以偶尔喝了调理；因风寒湿邪引起关节屈伸不利的人群，也可以适量饮用起到祛风通络的辅助作用。

　　新鲜天麻炖排骨汤只是日常养生食疗，不能替代药物治疗疾病，且天麻有一定药性，不建议过量饮用，孕妇、哺乳期女性、对天麻或猪肉过敏人群禁止饮用，有严重基础病的人群饮用前要咨询专业医生。