牛肉怎么做才不老不柴?切牛肉顺纹还是逆纹更好?

  想要牛肉做出来不老不柴,只要做好选肉、改刀、腌制、火候四个关键步骤,就能轻松做出软嫩不柴的成品。

  1、选对对应做法的牛肉部位。想做快炒、香煎类的嫩口牛肉,要选牛里脊、牛上脑、眼肉这类脂肪含量适中、纤维较细的部位,不要选牛腩、牛腱子这类多筋多纤维的部位做快炒,这类部位适合久炖,炖够时间才会软嫩。

  2、切牛肉逆纹切才会不柴,逆纹比顺纹更好。顺纹切会保留完整的长条肌肉纤维,吃的时候需要咬断纤维,很容易觉得发柴;逆着肌肉纹理的走向下刀,把长纤维切断,吃的时候不需要费劲撕咬,自然就软嫩好入口。

  3、腌制和火候要适配做法。腌制快炒的牛肉,可以加1勺淀粉或者少许食用油抓匀,锁住肉里的水分,不要过早加太多盐腌制,避免肉脱水;快炒香煎要大火快做,牛肉变色就出锅,久煮会让肉纤维收紧发柴,久炖类的牛肉则要中小火慢炖到位,不要一直大火烧缩肉汁。

  在家做牛肉,只要避开顺纹切、长时间快炒这两个常见误区,就能轻松做出软嫩不柴的口感,不用依赖复杂的调料。

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