韩式铁板牛肉是将牛肉提前腌制入味后,放在预热铁板上煎炒搭配时蔬制成,成品焦香多汁,自带韩式甜鲜风味,做好后能靠铁板持续保温,口感一直在线。
1、处理腌制牛肉(腌入味技巧):选牛里脊或雪花牛小排,逆着纹理切成3mm左右的薄大片,放一勺生抽、半勺韩式辣酱、一勺雪碧、一勺玉米淀粉、少许香油和黑胡椒抓匀,腌制20分钟即可。雪碧能嫩肉还能带出自然甜鲜,淀粉锁住肉汁,这样腌完既入味又不会老。
2、准备配菜:切半个圆葱成丝,再切少许青椒块、胡萝卜片,喜欢韩式芝士风味的可以提前准备一片马苏里拉芝士,喜欢吃辣的可以再加少许小米辣圈。
3、煎制装盘:铁板刷一层薄食用油,开中小火预热,先把圆葱丝铺在铁板底部增香,再把腌好的牛肉均匀铺开,煎1-2分钟后翻面,再煎1分钟出焦边,放上配菜,喜欢偏甜口的可以再刷一层稀释的蜂蜜,关火就能直接端桌了。
做这道菜要注意牛肉不能切太厚,逆纹切才能避免咬不动发柴,煎制时间别太长,变色出焦边就可以,久煎会老。