家常辣椒炒鱿鱼做法简单,只要把控好去腥去膜和大火快炒两个关键点,10分钟就能做出香辣鲜嫩不发腥的成品。
1、提前处理食材并选好鱿鱼品类:新鲜鱿鱼口感脆嫩,更适合家常快炒,处理时去掉内脏、软骨和表面黑膜,改刀成鱿鱼卷或小块,加料酒、姜片腌制10分钟去腥,下锅焯水10秒捞出过凉水备用;干鱿鱼香味更浓但口感偏韧,需要提前6-8小时泡发后再按同样步骤处理,家常做更推荐用新鲜鱿鱼。
2、炒香配菜配料:把青红辣椒切斜段,准备少许姜片蒜片,喜欢吃麻味可以加几颗干花椒,起锅倒少许食用油,油温五成热时下姜蒜花椒爆香,再放入辣椒翻炒1分钟,炒出辣椒的香辣味。
3、快炒出锅调味:把处理好的鱿鱼倒进锅中,保持大火快速翻炒,加入1勺生抽、半勺蚝油、少许白糖提鲜,翻炒均匀后尝味,味道偏淡就再加少许盐调味,即可出锅。
做这道菜全程要保持大火,焯水和翻炒的时间都不能太长,否则鱿鱼很容易变老发柴,去掉鱿鱼表面黑膜是去腥的关键,一定不要偷懒省略这一步。