适合和蒲公英搭配养肝护肝的常见药食同源材料为枸杞、决明子、菊花，不同搭配适配不同的养肝需求，适合日常调理饮用。
1、蒲公英搭配枸杞：这个搭配适合长期熬夜、眼睛干涩、肝肾阴虚的人群，蒲公英清泄肝火，枸杞滋补肝肾阴，一清一补刚好中和了蒲公英的寒性，养肝的同时不会刺激脾胃，很适合上班族日常泡水喝。
2、蒲公英搭配决明子菊花：这个搭配更适合肝火旺的人群，能缓解肝火旺引发的口干口苦、目赤肿痛、大便干结等不适，帮助清肝解毒、平肝降压，适合经常烟酒应酬、肝火旺盛的人日常喝。
3、用蒲公英搭配养肝有不少需要注意的事项：首先每次放干蒲公英的量要控制在3-5克，不要过量添加；其次脾胃虚寒、低血压、对蒲公英过敏的人群不建议饮用；最后这类茶饮只是日常调理，绝对不能代替治疗肝脏疾病的药物。
日常用蒲公英养肝只能起到辅助调理的作用，如果本身有肝脏损伤或者相关疾病，一定要及时就医遵医嘱治疗，不要盲目养生耽误病情。