野生大榛子可直接用铁锅中小火慢炒,不需要提前浸泡,炒熟后关火焖几分钟就能出锅食用。
1、提前挑拣预处理:先把采收的野生大榛子倒出来,挑出蛀空坏果、干瘪小果,清理掉表面沾的枯枝泥土,不用水洗,水洗会让外壳吸潮,炒的时候容易受热不均,还会延长炒制时间。
2、小火翻炒制熟:把处理好的榛子倒入冷锅,不用倒油,开最小火或中小火,全程用锅铲不停翻炒,不能离人避免炒糊,大概炒5-8分钟就能听到零星噼啪开裂声,再炒1分钟就可以关火。
3、调味焖制解答疑问:炒野生大榛子放盐放不放都可以,想要受热更均匀、果仁带咸香口感,可以加2勺粗盐一起炒,炒好后筛掉盐就行;喜欢原味直接不放盐,关火后盖锅盖焖3-5分钟,用余温焖透果仁就完成了。
刚炒好的榛子余温较高,放凉之后口感会更香脆,一次吃不完要密封放在干燥处保存,避免返潮影响口感。