怎样正确使用跑步机

发布时间：2022-08-07 14:00:11

　　1、跑步机的中间就是一个开机键和一个关机键，如果要使用跑步机的话首先就要按下开机键，如果不使用了就需要按下关机键。

　　2、中途需要休息的话，可以按下屏幕上的停止键，跑步机左边的按钮是增加坡度的，右边的按钮则是调速度的，可以根据自己的需要进行速度的调节。

晚风追月亮 2025-09-20 08:12:45

每次跑半小时中途想歇会儿，直接按停止就好，不用关机重启，省好多事

暮春茶 2025-07-29 21:03:17

不少新手分不清左右按钮功能，经常调错速度，得适应几次才摸得准规律

楼下跑不动 2024-11-03 16:45:19

第一次用健身房的机器，分不清左右，调错坡度差点站不稳，后来就记住了位置

楼下张阿姨 2024-03-18 08:12:45

跑二十分钟累了按停止歇会儿，不用直接关机重启，省不少麻烦，天热练的时候刚好能缓冲

小肥宅爱跑步 2023-10-02 19:45:08

在家跑比出门方便

共有6条评论，查看更多