老人爱生气并不是单纯的性格变坏，大多是生理退变、疾病影响、心理需求未被满足共同导致的结果。
A、生理层面的原因：随着年龄增长，老人管控情绪的大脑前额叶功能会自然退化，情绪控制能力下降；加上多数老人都有慢性病，长期的身体不适会直接转化为烦躁易怒的情绪；激素水平波动也会影响情绪，比如绝经后女性雌激素下降、老年男性雄激素降低，都会放大情绪不稳定。
B、心理与环境层面的原因：老人退休后社会角色转变，容易产生“被淘汰”的心理落差，空巢老人还会因孤独感，不自觉靠发脾气吸引家人关注；另外老人适应力下降，搬家、调整家居布局这类小变化，都可能引发焦虑，最终表现为爱生气。
C、老人爱生气的日常调理方法：先带老人定期体检，排查甲亢、阿尔茨海默病早期等会引发情绪改变的疾病；家人不要一味指责老人爱生气，多抽时间陪伴聊天，肯定老人的价值，满足他们的情感需求；可以鼓励老人培养养花、散步这类轻兴趣，转移注意力，帮助稳定情绪。
老人爱生气很多时候是发出需求的信号，比起质疑老人“无理取闹”，多观察多沟通才能真正解决问题。