水果萝卜怎么煮着吃 煮水果萝卜需要去皮吗

  水果萝卜可以搭配荤肉炖鲜汤,也可以清煮后做凉拌,还能煮甜汤,煮好后依旧保留脆嫩清甜的口感,不会像普通萝卜一样发苦寡淡。

  1、处理食材:先把水果萝卜冲洗干净,挖掉头尾带泥的凹陷部位,根据做法切成2厘米左右的滚刀块或者厚片,提前备好要搭配的排骨、玉米、生姜等食材即可。

  2、常见煮制做法:如果炖荤汤,先把排骨焯水去血沫,加生姜和清水大火煮沸转小火炖40分钟,再放入水果萝卜炖15-20分钟,出锅加少许盐调味就做好了;如果做清煮凉拌,水开加少许盐糖,放入萝卜块煮3-5分钟,捞出过凉水控干,加酱料拌匀就能吃。

  3、关于是否需要去皮的解答:煮水果萝卜不需要刻意去皮,水果萝卜的外皮比普通萝卜更薄更嫩,没有苦涩味,带皮煮还能保留更多膳食纤维和脆感;如果偏爱细腻口感,或是外皮有磕碰损伤,再削掉外皮即可。

  煮水果萝卜不要炖太久,不然容易失去脆嫩口感,根据自己的口味调整搭配就可以。