想要做出肉嫩不柴、汤清味甜的莲藕玉米白萝卜排骨汤,只要选对食材、处理到位、控制好炖煮时间就能轻松做成功。
1、提前备好食材:选500g猪肋排(比大骨更嫩不腻),1节粉莲藕、1根甜玉米、半根白萝卜、3片生姜,只需要准备少许食盐就行,不用额外准备太多香料调料。
2、按顺序炖煮:排骨冷水下锅,加1片姜片焯水,捞出来后用温水冲干净血沫,放入砂锅中加足量清水和剩下的姜片,大火烧开转中小火炖30分钟;接着放入切好的莲藕、玉米、白萝卜,继续炖20分钟,出锅前加少许食盐拌匀就完成了。
3、这款汤本身油脂少、口味清甜滋润,入秋之后天气干燥,很适合经常喝,能够缓解干燥带来的口干、咽喉不适,除了本身脾胃虚寒、经常拉肚子的人要少喝之外,大多数人都可以饮用。
炖这款汤尽量别选脆藕,脆藕口感偏硬,没有粉藕炖出来香,也不要提前加盐调味,出锅前再加盐才能保证排骨肉质软嫩不发柴。