13岁女孩眼睛变红了,怎么办

　　眼睛变红有很多可能的原因，可能是局部发炎导致的，也可能是过度疲劳或过敏引起的。以下是一些建议来帮助缓解眼睛红肿的情况：

　　1、休息眼睛：如果是因为长时间使用电子设备、看书或者进行其他近距离活动导致的眼睛疲劳，建议暂时停止这些活动，让眼睛得到充分休息。重点：避免长时间用眼。

　　2、温敷眼睛：用温水浸湿一块干净的毛巾，轻轻敷在眼睛上方。温热可以帮助促进血液循环，缓解眼睛的红肿。重点：用温水浸湿毛巾，轻轻敷在眼睛上方。

　　3、避免摩擦眼睛：摩擦眼睛可能会加重眼部的不适感，并且容易将细菌引入眼睛。重点：避免摩擦眼睛。

　　4、使用眼药水：可以购买一些非处方眼药水，如人工泪液，来缓解眼睛的干涩和不适感。如果眼睛红肿且持续时间较长，建议就医咨询专业医生。重点：使用非处方眼药水。

　　5、避免过敏原：如果你知道自己对某些物质过敏，尽量避免接触这些过敏原，例如花粉、宠物毛发或者某些化妆品等。重点：避免接触过敏原。

　　6、就医咨询：如果眼睛红肿症状持续数天，伴有疼痛、视力变化或其他不寻常症状，建议尽快就医咨询医生。重点：就医咨询专业医生。

　　以上建议仅供参考，并不能替代医生的专业诊断和治疗。如果是13岁女孩眼睛变红的问题，最好请家长或者监护人陪同并为其提供合适的帮助。